Pro maximální účinek společného cvičení pořádá Jana Najbrtová pro své klienty pravidelně cesty, na kterých se můžete skutečně zaměřit na to, co je třeba. Odpočinete si a naberete sílu na to, co Vás čeká v průběhu běžného pracovního dne. Intenzivní pobyt působí mnohonásobně víc na Vaše tělo i ducha a budete se z něj těšit ještě dlouho poté.
Každé ráno vás čeká dynamičtější lekce jógy nebo workshop zameřený na rozproudění energie, v půběhu dne můžete jezdit na výlet, odpočívat, procházet se, vyrazit někam s celou skupinou nebo využít možnost konzultace, či individuální lekce. Večerní lekce bývá klidnější, pomalejší, zaměřená na uvolnění, protažení, relaxaci. V rámci pobytu Vás čeká dóšový a gunový test podle kterého se určuje ideální sport, typ jógy, strava i vhodný životní styl (každý potřebuje spát jinak dlouho, jíst jinou stravu,..), 1 bezplatná konzultace s Janou Najbrtovou, kreativní večery a posezení, spousta odpočinku, zábavy a zajímavých informací. Jógové pobyty jsou ideálním způsobem prohloubení praxe a cestou jak strávit příjemně a užitečně dovolenou s podobně smýšlejícími lidmi.
O Janě Najbrtové
Lektorka jógy, školitelka lektorů, organizátorka charitativních jógových festivalů Jóga pro dobrou věc a ředitelka nadace Seniorem s radostí. Jana s jógou začala už v dětství. V průběhu života s ní pokračovala až v posledním ročníku na gymnáziu začala učit. Absolvovala tisíce hodin lektorských kurzů po celém světě a ve svých lekcích se zabývá nejen tělem, ale i myslí a duší. Věří v to, že jedno nelze bez druhého a tak jsou součástí každé lekce, každého workshopu dechové techniky, práce s myslí, relaxace, meditace nebo jóga nidra. Vychází z linie Himalájských mistrů jejichž silná hatha vinyasa tělo posiluje, protahuje, ozdravuje a působí na všechny jeho vrstvy. Rádi bychom Vás pozvali na tuto cestu na Srí Lanku a za poznáním sebe sama.Krásná vila se nachází v zahradě s tropickou zelení a to přímo u břehu zátoky Indického oceánu. Oblast je velmi klidná, považována za oázu klidu. Z objektu je nezaměnitelný výhled na oceán, nejkrásnější je zde především západ slunce. V dálce je možné spatřit starou holandskou pevnost s majákem historického města Galle.
Vila nabízí k ubytování 6 dvoulůžkových klimatizovaných pokojů a vedlejší vilu, která nabízí 3 dvoulůžkové klimatizované pokoje plus zahradní bungalov (3 x dvoulůžkový pokoj). Oba objekty jsou spojeny 14×8 m dlouhým bazénem s nočním osvětlením a krytou terasou. cca 5 minut od ubytování se nachází jedna z nejkrásnějších pláží na Srí Lance – pláž Unawatuna Beach. Pokoje v rezidenci jsou vybaveny klimatizací, koupelnou s WC a je zde možnost přistýlek. Objekt nabízí dvě terasy stvořené pro cvičení jógy – východní a západní a obývací pokoj s barem, Wi-Fi ve společných prostorách.
V ceně ubytování je snídaně (vajíčka, chléb, máslo, džem, ovoce, jogurt, müsli, káva, čaj). Během pobytu bude probíhat cvičení jógy 2x denně pod vedením Jany Najbrtové. Na místě možnost zajištění veškerých výletů po Srí Lance.
Pláž Unawatuna Beach, která je vzdálená 5 minut od rezidence patří k nejkrásnějším na Srí Lance. Pláž nabízí nádherné koupání, možnost šnorchlování, potápění, rybaření a projížďky a výlety na loďkách. Přímo na pláži se nachází bezpočet restaurací a barů s výbornou kuchyní.
Check in ve vile od 14 hod
Check out v den odjezdu do 12 hodin
Own or work here?
