1. FeetUp Day v Bratislave

15.2.2020 od 10:00 – 13:00

v Sunflowerstudio Bratislava – Dúbravka

Vstup: ZDARMA

Prihlášky na: formulár nižšie

Maximálna kapacita: 12 ľudí (6 FeetUpov)

S FeetUpom budú všetky inverzné pozície hračka! Originálna FeetUp® stolička priniesla revolúciu do obrátených pozícií. Vďaka opore získate benefit menšieho tlaku na krčnú chrbticu a dokážete dlhšie zotrvať v obrátenej pozícii. Prax inverzií má pozitívny vplyv na hlavné systémy tela: kardiovaskulárny, lymfatický, nervový a endokrinný.

FeetUp si obľúbite či už praktizujete jogu, acroyogu, stojky, cvičenia pre zdravý chrbát a mnoho iných.

Program:

• MOŽNOSTI, KTORÉ PONÚKA CVIČENIE NA FEETUPE
• CVIČENIA VO DVOJICI – PREKONÁVANIE STRACHU Z OBRÁTENÝCH POZÍCIÍ
• PRVÉ OBRÁTENÉ POZÍCIE
• OTÁZKY A ODPOVEDE

Všetci ste srdečne vítaní.

Tešíme sa na Vás.