Jóga má mnoho ďaľších kladných účinkov na organizmus – zlepšuje sústredenie, pomáha zvládať stres a učí aktívnemu oddychu. Výhodou tohto cvičenia je aj to, že sa dá cvičiť všade, kde sa dá rozložiť podložka. Pilates. Princípom cvičenia je sústredené, plynulé vykonávanie cvikov.
september, 2023
utorok
August 26,2019
Awesome Job!
We have received your appointment and will send you a confirmation to your provided email upon approval.