Ashtanga joga, Acro Yoga, Joga pre začiatočníkov seniorov a pohybovo obmedzených, Terapeutická Joga.
Cvičením jogy spriechodňujeme telo a celý systém zlepšením krvného obehu. Špeciálne dychové techniky spojené s pohybom aktivujú sebaozdravné mechanizmy tela.