Lektorka jógy s medzinárodnou akreditáciou Yoga Alliance pre: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Nidra, Mantra, Pranayama, Meditation, Yogic Philosophy, Yogic Anatomy, Western Anatomy, Yin Yoga, Prenatal Yoga.
Certifikáty: 2 x 200h YTT Yoga Alliance; 200h lektorský kurz u Rachel Brathen @yoga_girl v Arube (júl 2018)
Jóga je neoddeliteľnou súčasťou môjho života – mojím životným štýlom aj poslaním. Na učení jógy milujem, že mi dáva priestor a možnosť byť tu pre druhých a zdieľať s nimi cestu a spôsoby, ktorými nám jóga dokáže zlepšiť život na všetkých úrovniach. Hodiny jógy zostavujem a vediem k pochopeniu ako spolupracovať so svojím telom zvnútra sústredením sa na prúdenie energie, a ako sa cez jógu zároveň regenerovať a posilniť fyzicky, aby sme sa cítili zdravo, vitálne, silno a vyrovnane.
Pondelok 17:00-18:30
Štvrtok : 10:00-11:30
Hodiny precvičuje v https://ayisiyoga.sk
Own or work here?
