image

Značka: denne minimum

Foto: Urdhva Mukhva Svanasana @yogavandagallo , Ayisi Yoga Center V jednom rozhovore slávny učiteľ Aštanga jogy Šrí K. Pattabhi Jois poznamenal, že bez Surya Namaskaru (zostava Pozdrav slnku), ktorý je dokonalou poklonou bohu Slnku nie je žiadna Aštanga joga. Surya Namaskary (existuje viacero variant) sa do praxe jogy dostali vďaka učiteľom K.V. Iyer a T.Krichnamacharya. Často […]

Čítať viac