Search

Kategória: Joga

10 JOGA POZÍCIÍ NA ZMIERNENIE POCITU ÚZKOSTI + účinná dýchacia technika

Ahojte priatelia! (videjko spolu s bonusom na konci článku)   Úzkosť je niečo, čo..

  • Joga
  • 17. júla 2019

8 JOGOVÝCH TIPOV NA LETNÉ HORÚČAVY

Ahojte priatelia! (videjko na konci článku)   Tentokrát sme si posvietili na dýchac..

  • Joga
  • 9. júla 2019

7 JOGA POZÍCIÍ, KTORÉ TI POMÔŽU ODBÚRAŤ STRES

STRES...Strašiak náš každodenný? (video na konci článku) Odhaduje sa, že 80 až 90 ..

  • Joga
  • 2. júla 2019

5 JOGA POZÍCIÍ NA ZLEPŠENIE KONCENTRÁCIE

ROZTRŽITOSŤ A ĽAHKO STRATENÁ KONCENTRÁCIA? (VIDEO na konci článku) Určite to zažív..

  • Joga
  • 26. júna 2019

3 základné veci, ktoré budete potrebovať na hodinu jogy

Keď sa prvýkrát rozhodnete pre jogu, je ťažké presne vedieť, čo naozaj potrebujete kúp..

Mapa miest kde si zacvičíte v lete jogu vonku na Slovensku

Sezóna letnej jogy je už úspešne zahájená. Po celom Slovensku meníme naše zabehnuté jo..

  • Joga
  • 14. júna 2019

História a varianty najznámejšej joga zostavy Pozdrav slnku

Foto: Urdhva Mukhva Svanasana @yogavandagallo , Ayisi Yoga Center V jednom rozhovore slávn..

  • Joga
  • 9. mája 2019

Základy k jogovým dýchacím cvičeniam Pranajáma

V súčasnosti existuje mnoho druhov jógy. Možno s nadsádzkou vyhlásiť, že existuje..

  • Joga
  • 6. mája 2019

TOP joga festivaly na Slovensku, ktoré si nenechajte ujsť v roku 2019

Tento raz sme pre vás pripravili prehľad obľúbených joga festivalov a podujatí, ktoré s..

Výhody protišmykových ponožiek na cvičenie a chôdza na boso

Zdroj: Pixabay.com V poslednej dobe sa do popredia čím ďalej tým viac dostáva téma..