Ako dobre sa vyznáte v joge? Kvíz pre skutočných jogínov.

Najlepšie veci na jogu a tento kvíz ti prináša Flexity

Každá otázka má jednu správnu odpoveď.

1.

Pod akým názvom poznáme pozíciu "Tadasana"

Pozícia tanečníka

Pozícia mrtvoly

Pozícia hory

2.

Ktoré slovo v sanskrite označuje pojem "pes" z názvu "Adhó Mukha Shvanasana"

Adhó

Mukha

Shvanasana

3.

Medzi 4 základné typy jogy nepatrí

Kriya Yoga

Bhakti Yoga

Hatha Yoga

4.

Ktorý deň v roku pripadá na Medzinárodný deň jogy?

20.6

21.6

21.7

5.

Pozíciu "Ushtrasana" prekladáme aj ako pozíciu

kravy

mačky

ťavy

6.

Koľko sérií pozná Ashtanga?

6

3

4

7.

Koľko stupňov/vetiev má Ashtanga Yoga?

4

10

8

8.

Ktorý pojem označuje "zámky"/"zadržanie" v joge?

bandha

mudra

asana

9.

"Naulí" v joge označuje:

techniku dýchania

pozíciu

indickú polievku

10.

"Néti" je zamerané na očistu:

nôh

tráviaceho systému

nosa

11.

Hlavné mesto Indie je:

Bombay Sapphire

Rishikesh

Naí Dillí

12.

Ktoré morálne pravidlo hovorí v joge o zdržanlivosti?

Satya

Brahmačarya

Tapas

13.

V Ajurvéde sa typ Váta tradične spája s

voda

vzduch

oheň

14.

Ktorú dýchaciu techniku by ste v tomto horku použili na schladenie tela?

sitali

bhastrika

naulí

Váš e-mail