Kombinácia presne za sebou určených jogových pozícií, vysokej teploty v miestnosti a správne dýchanie sú typickými znakmi hot jogy, ktorá je v poslednej dobe čoraz populárnejšia aj na Slovensku.  O čom je Hot joga? Ak ste boli z poriadnej hodiny jogy celý spotení, tak sa budete cítiť už po prvých asánach pri Hot joge. Počas […]

Čítať viac